Update 4 zile în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Cristina Preda
Tot mai multe persoane își propun în 2026 să adopte un stil de viață mai echilibrat și mai apropiat de natură, potrivit %source%. Această tendință răspunde nevoii de reducere a stresului și expunerii la tehnologii, căutând o reconectare reală cu mediul înconjurător. Schimbările nu implică renunțări majore, ci ajustări inteligente în obiceiurile zilnice.
Un pas important spre un stil de viață apropiat de natură îl reprezintă alegerea produselor de îngrijire cu ingrediente naturale, notează %source%. Cosmeticele convenționale pot conține parabeni, siliconi sau alte substanțe care afectează pielea, în timp ce cele naturale folosesc uleiuri esențiale și extracte vegetale, fiind mai blânde și susținând procesele naturale de regenerare a pielii.
În plus, multe branduri promovează practici sustenabile, folosind ambalaje reciclabile sau biodegradabile, contribuind astfel la protejarea mediului. „Tranziția către cosmetice naturale este una dintre cele mai simple schimbări cu impact real”, se subliniază în material. Aceste produse sunt adecvate și pentru pielea sensibilă, reducând riscul de iritații și îmbunătățind aspectul pielii pe termen lung.
Pasiunea pentru natură aduce beneficii dovedite asupra sănătății mintale și fizice, explică %source%. Chiar și plimbările scurte în aer liber sau drumețiile de weekend contribuie la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit. O atenție sporită la petrecerea timpului în natură în 2026 poate reîncărca energiile într-un mod natural, deconectând de la tehnologie.
Simplificarea rutinei zilnice este un alt aspect esențial: eliminarea unor obiceiuri inutile și reducerea supraîncărcării programului oferă mai mult timp și liniște. Renunțarea la exces include și alegerea de materiale naturale pentru haine sau obiecte din casă, cum ar fi bumbacul, inul, lâna sau lemnul, care sunt prietenoase cu pielea și mediul.
Un stil de viață apropiat de natură implică asumarea unei responsabilități față de mediul înconjurător, ceea ce înseamnă reducerea risipei și consumul responsabil, notează %source%. Alegerea produselor durabile și reutilizabile, precum și reciclarea, sunt pași necesari spre un impact ambiental redus. Cosmeticele naturale, în special, contribuie la protejarea ecosistemelor prin ingrediente biodegradabile.
În același timp, respectarea ritmurilor corpului – somn suficient, alimentație echilibrată și pauze regulate – este esențială pentru o bună stare generală. Stilul de viață natural presupune să asculți semnalele corpului, fără să forțezi limitele, și să faci schimbări treptat, evitând presiunea perfecțiunii. Astfel, o simplă tranziție la un gel de duș natural poate fi începutul unei transformări durabile.
Campania de donare de sânge desfășurată în perioada 2–5 decembrie la Buzău a fost un real succes, potrivit unui comunicat legat de proiectul național „Donează sânge, fii erou!”. Evenimentul a fost coordonat de studentul buzoian Leonardo Munteanu, implicat activ în susținerea Centrului de Transfuzie Sanguină din localitate.
Județul Buzău are de acum un nou medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, care va putea oferi consultații gratuite pacienților cu bilet de trimitere. Conform %source%, această măsură vine într-un context în care unul din doisprezece români suferă de diabet zaharat, iar multe cazuri sunt depistate tardiv, când apar deja complicațiile.
Medicul Costin Petcu, membru al echipei Institutului Clinic Fundeni din București, explică în exclusivitate parcursul său profesional, motivul alegerii specializării în urologie și importanța prevenției pentru sănătatea aparatului urinar. Petcu menține legătura directă cu comunitatea din Buzău, orașul său natal, unde oferă consultații cu expertiza dobândită în centre medicale de top, conform interviului realizat de %source%.
Spitalul Județean de Urgență Buzău a înregistrat o premieră în radiologia intervențională, efectuând pentru prima dată două proceduri complexe: angioplastia carotidiană și angioplastia subclavie. Intervențiile aduc noi opțiuni terapeutice pentru pacienții cu afecțiuni vasculare, neurologice sau care necesită evaluare prin imagistică avansată.
