Sanatate
Consumarea acestui vitamin timp de 3 luni poate ajuta la „resetarea” sistemului imunitar, spun oamenii de știință
Deși este bine cunoscut pentru rolul său în sănătatea oaselor și a sănătății mintale, vitamina D reglează și funcția imunitară, tensiunea arterială și secreția de insulină, explică Heather Gosnell, M.D., pediatru și antrenor de sănătate. Conform prevention.com, un nou studiu arată că suplimentele de vitamina D ar putea ajuta pacienții cu boli inflamatorii intestinale (IBD) să îmbunătățească simptomele.