
Miturile despre cafea și adevărurile stiintifice
Pentru mulți, cafeaua reprezintă o plăcere de dimineață, o tradiție sau un moment de relaxare. În același timp, există opinii contradictorii despre efectele acesteia asupra sănătății. Unii susțin că „cafeaua face rău inimii”, că „te deshidratează” sau că „te afectează somnul”, în timp ce alții consideră că are beneficii evidente. Potrivit site-ului opiniabuzau.ro, unul dintre cele mai răspândite mituri este acela că „cafeaua te deshidratează”. În realitate, cofeina are un efect