Înapoi la știri

Autostimularea: un comportament sexual frecvent și subevaluat

11 ore în urmă
2 minute min
Cristina Preda

Autostimularea reprezintă una dintre cele mai comune forme de comportament sexual la adulți, indiferent de gen sau statut relațional, dar rămâne un subiect rar discutat în contextul sănătății. Conform opiniabuzau.ro, literatura medicală începe să acorde o atenție crescută acestei practici, subliniind efectele sale benefice asupra organismului și dezvoltării sexuale.

👉 Efectele autostimulării asupra organismului

Practica autostimulării este susținută de doi neurotransmițători esențiali: dopamina, asociată cu anticiparea plăcerii, și oxitocina, care contribuie la starea de bine și reducerea anxietății. Activitatea sexuală, inclusiv autostimularea, favorizează eliberarea acestor substanțe, ceea ce explică sentimentul de relaxare profundă resimțit după orgasm.

Un număr considerabil de studii, inclusiv cele publicate în Journal of Sex and Marital Therapy, au evidențiat faptul că autostimularea poate reprezenta o metodă eficientă de gestionare a anxietății și stărilor afective negative, oferind alinare temporară fără utilizarea substanțelor externe.

👉 Impactul autostimulării asupra somnului și stării emoționale

Datele prezentate de Hebernick și echipa sa în 2023 sugerează că aproximativ 25,7% dintre femei și 21,4% dintre bărbați folosesc autostimularea pentru a adormi mai ușor. Relaxarea musculară și reducerea cortizolului post-orgasm facilitează un somn mai odihnitor, transformând această practică într-un instrument eficient de igienă a somnului.

În plus, o analiză publicată în International Journal of Sexual Health în 2024 a arătat cum autostimularea este folosită de multe femei ca strategie de coping în fața anxietății și depresiei ușoare, funcționând ca un mecanism de reglare emoțională în momentele de stres.

#sănătate #emoții #somn #anxietate #prosperitate #sex #autostimulare
Alte postari din Economie
Economie

Înmatriculările de mașini electrice s-au dublat la Buzău în iunie

În luna iunie mașinile pur electrice au bătut recordul la înmatriculări, înregistrând o creștere de 352% față de luna iunie a anului 2025, potrivit datelor anunțate de Asociația Producătorilor și Importatorilor de Automobile (APIA) din România. Asociația a prezentat spătămâna trecută primele informații oficiale despre înmatriculările de autovehicule din România în luna iunie 2026, bazate pe datele publicate de DGPCI și prelucrate de specialiștii APIA.

Economie

Peste 57.000 de oi comercializate în acest an la Buzău

Direcția Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor (DSVS) Buzău anunță că se fac eforturi cu privire la anularea interdicției Comisiei Europene (CE) de a exporta ovine, în contextul în care, până la intrarea în vigoare a măsurii, din județ au fost comercializate peste 57.000 de capete. Potrivit DSVSA, la nivelul județului sunt în vigoare, în plus față de interdicția CE, măsuri similare impuse de apariția unui focar de variolă ovină-caprină care a afectat aproximativ 1.800 de animale într-o gospodărie.

Acasa Recente Radio Județe