Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi
Inapoi

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Postat pe 08 Mar 2025

Update cu 6 zile în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Externe

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Un medic specializat în longevitate, Dr. Shai Efrati, subliniază importanța muncii pentru menținerea unei vieți sănătoase și îndelungate. Potrivit publicației Business Insider, Efrati susține că persoanele care doresc să îmbătrânească sănătos ar trebui să evite pensionarea timpurie. Dr. Efrati, profesor de medicină și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv, și-a monitorizat starea de sănătate timp de 20 de ani, inclusiv prin teste RMN ale creierului și evaluări ale capacităților cognitive și fizice.

Fondator al unei clinici de oxigenoterapie hiperbară în Florida, medicul afirmă că indicatorii săi de sănătate sunt acum mai buni decât atunci când avea 30 de ani. El consideră că tratamentul cu oxigen pur, aplicat într-o cameră presurizată, a avut un impact pozitiv asupra stării sale de sănătate. Deși mai multe studii sugerează că terapia hiperbară poate inversa anumiți biomarkeri ai îmbătrânirii, autoritățile medicale din SUA nu au aprobat această utilizare.

"Cel mai important lucru este să avem un viitor," afirmă Efrati. El îi încurajează pe pacienții săi să rămână activi profesional cât mai mult timp. "Dacă lucrezi în construcții sau faci o muncă fizică greu de suportat, este în regulă să te oprești. Dar dacă nu, atunci nu te pensiona niciodată. Dacă renunți la un loc de muncă, caută altul. Încearcă să ai un scop, să fii necesar pentru ceva."

Un exemplu inspirat menționat de Efrati este un pacient de 90 de ani care continuă să lucreze în domeniul imobiliar și care își planifică proiecte pe Marte. Această atitudine activă și dorința de a avea un scop contribuie la sănătatea sa generală, transformându-l într-un candidat mai bun pentru terapia de longevitate comparativ cu o persoană de 40 de ani care se pensionează pentru a se relaxa.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din buzau

-
-

16:46

Ilie Stan preia conducerea echipei Gloria Buzău

Ilie Stan a acceptat să preia echipa de fotbal Gloria Buzău, afirmând că a observat la această echipă „câțiva jucători chiar valoroși”. Această declarație a fost făcută în cadrul unei conferințe de presă, unde Stan a subliniat că „Gloria Buzău nu se refuză”. Potrivit buzoienii.ro, mulți se întreabă dacă Ilie Stan a menționat jucătorii valorosi ca o formă de încurajare sau a constatat cu adevărat calitățile acestora. Din perspectiva lui Stan,
Image Description

12:09

Buzău: Statia de autobuz "Olimpic" eliberată pentru parcări

Comercianții din zona Unirii Sud au primit o veste pozitivă. Potrivit buzoienii.ro, Trans Bus a finalizat lucrările la statia de autobuz "Olimpic", eliberând astfel spațiul pentru a fi folosit ca parcare. Primăria Buzău a inițiat colaborarea cu firma Strabag pentru a amenaja opt locuri de parcare în această zonă. În prima etapă, parcarea va fi disponibilă gratuit, urmând ca ulterior să fie implementată o tarifare progresivă. Această măsură are scopul de
Image Description

10:30

Buzoian arestat preventiv pentru cultivare ilegală de tutun

Dutu Munteanu, un bărbat de 61 de ani din comuna Luciu, a fost arestat preventiv ieri, conform informațiilor oferite de buzoienii.ro. Acesta a fost reținut după ce polițiștii buzoieni au efectuat percheziții la locuințele sale și ale unei complice. Complicea lui Munteanu, o femeie de 57 de ani, tot din Luciu, a fost de asemenea implicată în această activitate ilegală și s-a ales cu dosar penal și control judiciar. În urma acestor
Image Description

23:52

Tragedie pentru familia doamnei Valentina

Familia doamnei Valentina este în doliu, iar cei care au cunoscut-o simt o profundă frustrare. Recent, un accident devastator a avut loc, iar tirul care a cauzat tragedia nu ar fi trebuit să fie pe acel tronson de drum. Potrivit informațiilor, tirul ar fi trebuit să vireze dreapta cu 800 de metri înainte, ieșind de pe E85, înainte de a intra pe contrasens și a lovi autoturismul în care se
Image Description

19:35

Investiție de 100 de milioane de euro pentru reabilitarea blocurilor din Buzău

Uniunea Europeană va investi 100 de milioane de euro în Buzău, ceea ce reprezintă cea mai mare investiție în oraș după 1989. Acști bani vor fi folosiți pentru reabilitarea energetică și structurală a 30 de blocuri din oraș, inclusiv a celor cu bulină roșie, precum cele două blocuri-turn din Micro V și Micro XIV, conform buzoienii.ro. Primarul orașului Buzău, Constantin Toma, a anunțat faptul că licitația este finalizată, iar pe 26
Image Description

Recente din Romania

-
-

00:57

- Olt - Structura anului școlar 2024-2025 a fost stabilită

Elevii din România au început modulul 3 pe 8 ianuarie 2024, după sărbătorile de iarnă. În februarie, aceștia au beneficiat de o vacanță de ski, care a variat în funcție de inspectoratul școlar. Modulul 4 a debutat după această vacanță și se va finaliza pe 17 aprilie. Conform olt-alert.ro, elevii se pregătesc acum pentru vacanța de primăvară, care se va suprapune cu Paștele și va dura zece zile, până pe 27
Image Description

00:56

- Olt - ANAF începe controale în trafic pentru combaterera evaziunii fiscale

ANAF a demarat o serie de controale în trafic, concentrându-se pe transporturile de bunuri cu risc fiscal crescut, conform informațiilor furnizate de sursa olt-alert.ro. Această acțiune a adus deja rezultate semnificative, agenția reușind să strângă aproape două milioane de lei din amenzi. Controalele au fost efectuate în baza Ordonanței de Urgență care reglementează sistemul RO-eTransport, ce prevede confiscarea bunurilor fără acte de proveniență. În cadrul acestor verificări, inspectorii Fiscului au analizat
Image Description

00:55

- Braila - Vernisajul Salonului Național de Plastică Mică la Brăila

În acest an, la Salonul Național de Plastică Mică, care se va desfășura la Brăila, s-au înscris 415 artiști din diferite colțuri ale României, dar și din străinătate. Expoziția va avea loc la Galeria de Artă a CJCPCT Brăila, situată pe Piața Traian nr. 2, începând cu data de 15 martie, la ora 12:30. Conform unui comunicat al organizatorilor, printre care se numără Consiliul Județean Brăila și Uniunea Artiștilor Plastici din
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
buzau WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul buzau
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete