Pierderea somnului dăunează fizic celulelor cerebrale, sugerează un studiu
Un studiu condus de cercetători de la Universitatea din Camerino, Italia, a descoperit că izolarea grasă care protejează neuronii poate fi afectată atunci când nu dormim, compromițând procesarea noastră mentală. Potrivit sciencealert.com, echipa a identificat perturbările chimice în celulele oligodendrocitelor ca fiind cauza principală a damage-ului.
👉 Rolul oligodendrocitelor și impactul somnului asupra mielinei
Aceaste celule se ocupă cu colesterolul care formează o parte-cheie a cojilor protective cunoscute sub numele de mielină. "Acest studiu identifică oligodendrocitele ca mediatori cheie, prin legătura dintre privarea de somn și integritatea afectată a mielinei, conductibilitatea nervoasă redusă și deficitele comportamentale", scriu cercetătorii în lucrarea publicată.
Cercetătorii au analizat scanări RMN ale 185 de voluntari sănătoși, confirmând rezultatele unor studii anterioare care au constatat că integritatea structurilor de materie albă din creier scade odată cu o reducere auto-raportată a calității obiceiurilor de somn. Echipa a efectuat teste pe șoareci privați de somn timp de 10 zile. Deși dimensiunea fibrelor nervoase din creierele animalelor a rămas neschimbată, teaca de mielină din jurul trunchiului fiecărui neuron, sau axon, era mai subțire în comparație cu un set de controale.
👉 Efectele privării de somn și posibile intervenții terapeutice
Experimentele suplimentare au arătat că semnalizarea între anumite regiuni ale creierului a încetinit cu aproximativ o treime în șoarecii care nu au dormit. Privarea de somn a dus, de asemenea, la o reducere a sincronizării între regiunile cerebrale. Axonii sunt esențiali în comunicarea neurală – lipsa de somn duce la subțierea mielinei, încetinind comunicarea neuronilor și crescând riscul de oboseală mentală și confuzie, așa cum a fost demonstrat în testele de memorie și exercițiu realizate pe șoarici.
O analiză genetică efectuată pe șoareci a relevat că oligodendrocitele nu mai gestionau colesterolul la fel de eficient ca de obicei. "Descoperirile noastre evidențiază un posibil rol al dereglementării colesterolului oligodendrocitelor în deficitele comportamentale asociate cu privarea de somn și dezvăluie o nouă țintă pentru intervenție", scriu cercetătorii.
Cercetătorii nu s-au oprit aici. Ei au administrat șoarecilor privați de somn medicamentul ciclodextrină pentru a restabili transferul de colesterol, ceea ce a dus la îmbunătățiri motorii și de memorie – confirmând astfel ce se întâmpla. Este important de menționat că majoritatea acestor cercetări a folosit modele animale, deci acest lucru va trebui confirmat la oameni în studiile viitoare. Chiar și cu această mențiune, totuși, este o dovadă a unei căi intrigante prin care o lipsă de somn ne face să ne simțim obosiți.
Pe termen lung, descoperirile de aici ar putea ajuta la informarea tratamentelor pentru a limita unele dintre efectele pierderii somnului pentru cei pentru care aceasta este o condiție cronică, care a fost, de asemenea, legată de o gamă de probleme de sănătate ulterioare. "Prevalența în creștere a privării de somn reprezintă o provocare pentru sănătatea publică în societatea modernă", scriu cercetătorii. "Manifestările reducerii alertei, cum ar fi încetinirea timpilor de reacție și creșterea erorilor, sunt indicatori comportamentali bine documentați ai pierderii somnului."
