Update cu 8 ore în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Fotbaliștii profesioniști sunt suprasolicitați fizic, iar acest efort continuu poate provoca suprantrenare, o stare periculoasă ce apare când organismul nu are timp de recuperare adecvată. Rezultatul este o scădere a performanței, oboseală intensă și dezechilibre hormonale.
Un efect surprinzător al suprasolicitării este reducerea nivelului de testosteron, hormon important pentru energie, creșterea musculară și libidou. Acest lucru poate duce la probleme sexuale, cum ar fi scăderea dorinței și disfuncții erectile, afectând sportivii mai mult decât se recunoaște în mod public.
Potrivit buzoienii.ro, acest dezechilibru hormonal este cauzat de nivelul crescut de cortizol, hormonul stresului, care perturbă funcțiile organismului. Ei subliniază importanța odihnei și a unui program de antrenament echilibrat pentru a preveni efectele negative legate de suprasolicitare.
Adoptarea unui regim în care se alternează perioadele de muncă intensă cu cele de recuperare, hidratarea și o alimentație sănătoasă sunt esențiale pentru sănătatea pe termen lung a sportivilor. Disfuncțiile cauzate de suprantrenare nu trebuie ignorate, iar pentru tratament este recomandată consultația unui specialist.
Un eveniment tragic a zguduit Italia, unde un tânăr motociclist de doar 18 ani a murit pe loc în urma unui accident grav. Incidentul a avut loc pe o porțiune dreaptă de drum, fără intersecții, iar cauza pierderii controlului motocicletei rămâne necunoscută.
Accesul pe strada Lupeni, în apropierea unui incendiu, a fost restricționat de pompieri pentru a gestiona situația în siguranță. Imaginile din timpul intervenției arată amploarea pagubelor provocate de incendiu în zonă.
Fotbalul mic din Buzău este în doliu după ce Fabian Tomescu, fost mijlocaș la echipe precum Gloria, Juventus București și Metalul, a decedat la vârsta de 46 de ani. Luni, fratele său, Claudiu, l-a găsit leșinat acasă, iar intervenția medicală nu a mai putut salva viața sportivului.
Un crescător de animale din Mărăcineni și-a adus oile și caprele în curtea primăriei, nemulțumit că nu are unde să le ducă la păscut. Fermierul a ales această formă de protest pentru a atrage atenția asupra lipsei unui spațiu adecvat.
