Riscul de boli de inimă crește mai rapid pentru bărbați decât pentru femei în anii 30
Un nou studiu pe termen lung arată că bărbații dezvoltă un risc mai mare de boli cardiovasculare cu mult înaintea femeilor, începând de la vârsta de aproximativ 35 de ani. Raportul, publicat miercuri în Journal of the American Heart Association, a urmărit mai mult de 5.000 de adulți din tinerețe și a constatat că bărbații ating niveluri clinice semnificative de boli cardiovasculare cu aproximativ șapte ani mai devreme decât femeile, potrivit cnn.com.
👉 Recomandări pentru monitorizarea sănătății cardiovasculare
Experții recomandă atât bărbaților, cât și femeilor să-și monitorizeze sănătatea inimii în timpul tinereții și să viziteze regulat medicul. „Bolile de inimă nu apar peste noapte; se dezvoltă de-a lungul anilor. Unul dintre lucrurile de care adesea oamenii nu sunt conștienți este că aceasta poate începe foarte devreme, în anii 30 sau 40”, a declarat dr. Sadiya Khan, coautoare a studiului și profesor de epidemiologie cardiovasculară la Northwestern University Feinberg School of Medicine din Chicago. „Chiar dacă nu aveți boli de inimă la acel moment, riscul poate începe atunci.”
👉 Diferența dintre bărbați și femei
Un „interval de 10 ani” în bolile cardiovasculare între bărbați și femei este în mare parte determinat de boala coronariană, o îngustare sau obstrucționare a arterelor inimii cauzată de acumularea de placă, la bărbați. „Intervalul de 10 ani este o statistică frecvent citată care afirmă că bărbații dezvoltă boli de inimă cu aproximativ 10 ani înaintea femeilor. Multe dintre cercetările inițiale pe această temă s-au concentrat în mod specific asupra bolii coronariene, un subtip de boală cardiovasculară”, a explicat Alexa Freedman, autor senior al studiului și profesor asistent de medicină preventivă la aceeași instituție.
Freedman a notat că amestecul de factori de risc pentru bolile cardiovasculare s-a schimbat în timp. „Rata fumatului a fost mai mare la bărbați, iar acum a scăzut și este acum mai similară între bărbați și femei. Hipertensiunea este acum mai asemănătoare între bărbați și femei”, a afirmat ea. Echipa a dorit să afle dacă acest interval există și în alte tipuri de boli cardiovasculare, cum ar fi insuficiența cardiacă și accidentul vascular cerebral.
👉 Detalii despre studiul privind sănătatea inimii din tinerețe
Analiza se bazează pe datele din 5.112 adulți de culoare albă și neagră din patru state din SUA, care au fost înscriși în studiul Coronary Artery Risk Development in Young Adults între 1985 și 1986, când aveau între 18 și 30 de ani. Toți participanții erau sănătoși și nu aveau boli cardiovasculare la momentul înscrierii. Participanții au fost urmăriți timp de o medie de 34,1 ani, cu examene clinice și chestionare regulate; 160 de femei și 227 de bărbați au experimentat evenimente de boală cardiovasculară.
Freedman a afirmat că participanții au intrat în studiu înainte de debutul majorității riscurilor cardiovasculare, astfel că cercetătorii au putut măsura precis momentul în care a apărut boala — un avantaj major față de studiile care înscriu pacienți mai târziu în viață.
Una dintre cele mai remarcabile descoperiri ale studiului a venit dintr-o analiză a ferestrelor de risc de 10 ani. Mai degrabă decât să estimeze un risc pe durata vieții, cercetătorii au calculat probabilitatea de a dezvolta boli cardiovasculare în următoarea decadă la fiecare vârstă. Până în primii ani 30, bărbații și femeile aveau un risc cardiovascular pe termen scurt similar. Însă la vârsta de aproximativ 35 de ani, riscul a început să devină diferit. Bărbații au început să facă față unui risc de 10 ani constant mai mare decât femeile. De exemplu, la vârsta de 50 de ani, riscul de 10 ani de boli cardiovasculare era de aproximativ 6% pentru bărbați, comparativ cu aproximativ 3% pentru femei.
Pe parcursul perioadei de urmărire, bărbații au dezvoltat boli cardiovasculare mai devreme decât femeile. Până la vârsta de 50 de ani, 5% dintre bărbați dezvoltaseră boli cardiovasculare — cu aproape șapte ani mai devreme decât femeile, care au atins același nivel în jurul vârstei de 57 de ani. În mod specific pentru boala coronariană, diferența de risc între bărbați și femei a fost și mai pronunțată. „În studiul nostru, aproximativ 2% dintre bărbați dezvoltasera boala coronariană până la vârsta de 48 de ani, iar pentru femei, nu au atins acea incidență până aproape de 58 de ani, astfel am văzut acel interval de 10 ani”, a spus Freedman.
Studiul a constatat că această diferență nu a fost explicată de factorii tradiționali de risc, cum ar fi tensiunea arterială, colesterolul sau fumatul. Cu toate acestea, dr. Iris Jaffe, director executiv al Molecular Cardiology Research Institute de la Tufts Medical Center, a explicat că există încă alți „determinanți sociali care sunt greu de inclus”. Ea nu a fost implicată în noua cercetare. „Femeile fac tipuri diferite de muncă decât bărbații. Femeile sunt expuse la tipuri diferite de stres. Aceste lucruri nu au fost luate în considerare”, a spus ea. Jaffe a adăugat că ar trebui să fie realizate mai multe cercetări pentru a înțelege aceste diferențe biologice.
👉 Prevenția: un aspect esențial în sănătatea cardiacă
Studiul apare în contextul în care orientările cardiovasculare se schimbă treptat către evaluarea riscurilor mai devreme. Ecuațiile actualizate de risc ale American Heart Association permit acum medicilor să estimeze riscul cardiovascular începând de la vârsta de 30 de ani, mai degrabă decât de la 40, o modificare pe care Freedman o consideră susținută de rezultatele lor. Rezultatele sugerează, de asemenea, întrebări legate de accesul și utilizarea serviciilor de sănătate. Femeile tinere au, în general, de multe ori vizite preventive mai frecvente decât bărbații, în mare parte datorită îngrijirii sănătății reproductive, ceea ce poate facilita detectarea timpurie a riscurilor și consilierea, au scris autorii studiului.
„Bărbații tineri sunt mult mai puțin probabil să vadă un medic pentru îngrijire de rutină în anii 30 și 40, astfel că creșterea vizitelor preventive, în special pentru bărbați tineri, este o modalitate prin care am putea promova sănătatea inimii și reduce riscul bolilor cardiovasculare”, a spus Freedman. Jaffe a recomandat ca adulții tineri să viziteze un medic cel puțin o dată pe an și să-și verifice tensiunea arterială și colesterolul. Dacă aveți nevoie de mai multe îndrumări, ea a sugerat ca adulții tineri să urmeze „Life’s Essential 8” ale American Heart Association, care reprezintă acțiuni pe care oamenii le pot lua pentru a menține o sănătate cardiovasculară bună. „Majoritatea acestora vizează gestionarea factorilor tradiționali de risc, cum ar fi evitarea tutunului, gestionarea greutății, a tensiunii arteriale, a glicemiei, a colesterolului, dar apoi include și o alimentație sănătoasă, activitate fizică și un somn odihnitor”, a afirmat Jaffe.
Khan a adăugat că toată lumea ar trebui să-și monitorizeze nivelul de colesterol, tensiunea arterială și glicemia. „Cunoaște-ți factorii de risc, știi unde este riscul tău și apoi poți acționa în consecință”, a spus ea.
