Articole cu eticheta: nutriție

Sanatate

Care beri au cel mai mult vitamina B — esențială pentru sănătatea inimii și bunăstare

Potrivit nypost.com, cercetătorii din Germania au publicat recent rezultatele unui studiu care a analizat care beri conțin cele mai multe vitamine B, esențiale pentru sănătate. Studiul a inclus teste la 65 de tipuri diferite de bere achiziționate din supermarketuri locale, axându-se pe beneficiile lor pentru sănătate și, în special, pe conținutul de vitamina B.

25 Apr 2026 Citește

Sanatate

Consumarea acestui vitamin timp de 3 luni poate ajuta la „resetarea” sistemului imunitar, spun oamenii de știință

Deși este bine cunoscut pentru rolul său în sănătatea oaselor și a sănătății mintale, vitamina D reglează și funcția imunitară, tensiunea arterială și secreția de insulină, explică Heather Gosnell, M.D., pediatru și antrenor de sănătate. Conform prevention.com, un nou studiu arată că suplimentele de vitamina D ar putea ajuta pacienții cu boli inflamatorii intestinale (IBD) să îmbunătățească simptomele.

22 Apr 2026 Citește

Sanatate

Când este cel mai bun moment să iei creatină?

Dacă te antrenezi pentru creșterea forței, este foarte probabil să fi interacționat cu creatina. Studiile au arătat că utilizarea regulată a creatinei este asociată cu o sănătate mai bună a creierului, oase mai puternice și susținerea creșterii musculare.

13 Apr 2026 Citește

Sanatate

Există o legătură surprinzătoare între o dietă „sănătoasă” și cancer

Un nou studiu a arătat că vegetarienii au un risc mai scăzut de a dezvolta cancer pancreatic, de prostată, de sân, renal și sanguin. Însă, datele au arătat și că vegetarienii au un risc mai mare de cancer esofagian, iar veganii au un risc mai mare de cancer colorectal, conform aol.com.

08 Mar 2026 Citește

Sanatate

Provocările de a deține un animal de companie în București

În București, responsabilitatea de a avea un animal de companie implică și dificultatea de a găsi servicii medicale veterinare de încredere, aproape de locuință. Potrivit opiniabuzau.ro, traficul urban transformă vizitele la medic într-un test de stres pentru stăpâni și pentru animale, ceea ce face ca accesibilitatea să fie un aspect esențial pentru proprietarii din cartierele sudice ale capitalei.

28 Feb 2026 Citește

Sanatate

Hidratarea, esențială pentru sănătatea articulațiilor și mobilitate

Hidratarea joacă un rol crucial în bunăstarea articulațiilor și în asigurarea libertății de mișcare de zi cu zi. Potrivit opiniabuzau.ro, apa nu doar susține funcționarea acestora, ci contribuie activ la confort și flexibilitate, fiind vitală pentru starea generală de sănătate a articulațiilor.

28 Feb 2026 Citește

Sport

Opt sfaturi esențiale pentru antrenamente eficiente de fitness

Antrenamentele eficiente nu depind doar de timpul petrecut în sală, ci și de organizarea efortului și a stilului de viață. Conform buzoienii.ro, în contextul abundenței de informații despre fitness, este crucial să alegi doar sfaturile care funcționează pentru tine, fie că ești începător sau ai experiență.

25 Feb 2026 Citește

Economie

Vitaminele esențiale susțin sistemul imunitar și reduc riscul infecțiilor

Mai multe vitamine au roluri cruciale în întărirea sistemului imunitar, influențând răspunsurile celulare și mecanismele antioxidante, arată specialiștii. Suplimentarea cu vitamina D și C poate reduce riscul și durata unor infecții, în special în cazul persoanelor cu deficiențe, conform unui studiu analizat de %source%.

12 Jan 2026 Citește

Sanatate

Un nou medic specialist în diabet se alătură echipei medicale din Buzău pentru evaluări gratuite

Județul Buzău are de acum un nou medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, care va putea oferi consultații gratuite pacienților cu bilet de trimitere. Conform %source%, această măsură vine într-un context în care unul din doisprezece români suferă de diabet zaharat, iar multe cazuri sunt depistate tardiv, când apar deja complicațiile.

23 Dec 2025 Citește