Înapoi la știri

Fii activ, mănâncă sănătos: campanie națională pentru alimentație echilibrată și mișcare regulată

02 Sep 2025
1 minut min
Simona Stan

Fii activ, mănâncă sănătos: campanie națională pentru alimentație echilibrată și mișcare regulată

Statisticile europene sunt îngrijorătoare: aproape unul din trei copii de vârstă școlară este supraponderal, iar unul din opt suferă de obezitate. În România situația este similară: 28% dintre copiii între 7 și 9 ani sunt supraponderali, iar 12% obezi.

În perioada septembrie–octombrie, Institutul Național de Sănătate Publică desfășoară o campanie națională despre alimentația echilibrată și mișcarea regulată, cu sloganul «Fii activ, mănâncă sănătos!» Scopul este să crească conștientizarea în rândul copiilor, adolescenților și familiilor.

Specialiștii INSP subliniază că obiceiurile sănătoase formate încă din copilărie reduc riscul bolilor cronice precum obezitatea, diabetul și afecțiunile cardiovasculare. Campania vizează și stimularea activității fizice în rândul angajaților sedentari și al vârstnicilor.

Conform opiniabuzau.ro, OMS recomandă ca zahărul adăugat să nu depășească 10% din aportul energetic zilnic, iar un stil de viață sănătos include alimentație echilibrată și exerciții regulate.

Alte postari din Actualitate
Actualitate

Marțea Albă, zi plină de tradiții și interdicții în Săptămâna Luminată

În Marțea Albă, o zi semnificativă din Săptămâna Luminată, credincioșii ortodocși respectă o serie de tradiții și obiceiuri, conform informațiilor furnizate de publicația Fanatik. Această zi este marcată cu cruce roșie în calendarul ortodox, iar cei care au obiceiul de a sărbători nu lucrează.

Actualitate

Românii sărbătoresc Lunea Luminată, o zi dedicată tradițiilor și reconectării

După noaptea de Înviere, sărbătoarea Paștelui continuă astăzi în România cu a doua zi, cunoscută ca Lunea Luminată sau Lunea Albă. Această zi reprezintă un moment special pentru mulți români, plin de tradiții și gesturi simbolice, subliniind importanța familiei și a liniștii, conform opiniabuzau.ro.

Actualitate

Pompierii buzoieni salvează un bătrân de 92 de ani dintr-un incendiu

Un incident dramatic a avut loc recent în Buzău, unde un bătrân de 92 de ani a fost scos dintr-o casă cuprinsă de flăcări de către echipele de intervenție. Victima era intoxicată cu fum și, după eforturile de resuscitare, a fost transportată la spital pentru tratament de specialitate.

Acasa Recente Radio Județe